De slaappillen die we eerder hebben besproken, zorgen voor een ontspannend outcome op je hersens en spieren. Deze ontspanning nabootsen op andere manieren is een geschikte optie.Zolpidem helpt om makkelijker in slaap te kunnen vallen maar heeft geen outcome op de duur van de slaap. Net zoals het middel zopiclon is het impact van zolpidem jarenlang